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22.12.2019

Fitness

 

For time:

50 Box Jumps

50 Jumping Pull-Ups

50 Kettlebell Swings 16/12kg

50 Walking Lunges

50 Knees-to-Elbows

50 Push Presses 20/15kg

50 Back Extensions

50 Wall Ball Shots 9/6kg

50 Burpees

50 Double-Unders

 


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