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22.08.2019

WOD 23.08.2019

Fitness

A. 3 Sets of:
 
A1. 20m Reverse Sled Drag
A2. 10 Deficit Stiff Leg Deadlifts 
A3. 5-8/5-8 OA DB Croc Rows
 
B. For time:
 
 
Dips
Air Squats

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